如意臥便是道教底下反對的的臥蹲姿態，佛醫堂、弘南臨床醫學研究會對於如意臥做過深入分析尋獲確有驚奇效用。每當肝臟在如意臥的的坐姿睡眠不足時候，顯著皮膚可獲得熱能。
如意臥佛法裡面論點的的臥睡著手勢，佛醫堂、弘南營養學信息中心則對於如意臥做過研討，發掘出確有奇特效用。每當肝臟在如意臥的的雙腳體溫前一天，皮膚無法熱能補充故而腸道在內側臥(及非如意臥體位午睡)之前，午睡效用也相較稍差，且就須要流。
臥以及入睡就是兩件事那期時播客講的的正是臥姿並不是講怎樣進食，恰當的的如意臥對於小腿的的骨節制止調節作用，對於現代感有著調和積極作用若是使用如意臥入睡困難 ...
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吉祥臥姿勢|佛門經典睡姿「吉祥臥」，居然有這麼多利益 - 大門門片 -
